Опубликовано: 26-06-2012, 14:32

Курение - одна из самых пагубных зависимостей человека. Приобрести эту вредную привычку можно очень легко, а вот избавляться от нее не у всех получается.

Курение – причина развития раковых заболеваний, болезней легких и сердечнососудистой системы. По многочисленным исследованиям выявлено, что 90 % раковых заболеваний вызвано именно курением. Но почему, при столь очевидных и понятных губительных воздействиях на организм, человек продолжает курить? Потому что зависимость от курения образуется не только на физическом уровне, но и на психологическом.

При психологической зависимости человек курит, если находится в состоянии стресса, ошибочно предполагая, что сигарета сможет успокоить и привести нервную систему в порядок. Также, влиянию поддаются те, в чьем окружении большинство курящих людей.

При физической зависимости наблюдается острая необходимость в никотиновой дозе, человек концентрируется только на том, чтобы где-то найти сигарету и удовлетворить свое желание. Однако практически каждый курильщик со временем задумывается о том, как бросить курить.

Сайт рассказывает о возможности бросить курить легко и быстро с помощью книги Аллена Карра. В книге нет непонятных медицинских статей, все написано обывательским языком, что делает ее прочтение абсолютно незатруднительным.

Важным фактором в принятии решения как бросить курить – является Ваше желание. Желание дойти до конца и перебороть эту ужасную вредную привычку. Только вера в себя поможет Вам навсегда избавиться от сигареты.